A Psicologia por trás da música "Gentileza" de Marisa Monte
Em um mundo onde o ritmo acelerado muitas vezes nos empurra para a indiferença, a música "Gentileza" de Marisa Monte nos convida a...
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walterbenatti0
- 29 de ago.
- 2 min
Tratamento da Depressão e Terapia EMDR
A depressão, um transtorno que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, tem múltiplas facetas e requer uma abordagem diversificada no...
9 visualizações0 comentário
walterbenatti0
- 28 de ago.
- 2 min
Pertencimento, Afeto e Conexão: O Papel da Ocitocina em Nossas Vidas
Em nosso mundo interconectado, a busca por um senso de pertencimento nunca foi tão prevalente. Nossa necessidade de conexão não é apenas...
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walterbenatti0
- 25 de ago.
- 2 min
Sem Limite de Idade: Uso Excessivo de Telas Piora Saúde Mental de Diferentes Gerações
Sem Limite de Idade: Uso Excessivo de Telas Piora Saúde Mental de Diferentes Gerações O uso excessivo de telas é um fenômeno que não...
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walterbenatti0
- 23 de ago.
- 2 min
Orientação Vocacional e Orientação Profissional
Diferença entre Orientação Vocacional e Orientação Profissional segundo Rosane Schotgues Levenfus A busca por uma carreira satisfatória é...
10 visualizações0 comentário
walterbenatti0
- 16 de ago.
- 2 min
Como lidar com a frustração.
Como Lidar com Frustração e Raiva Frustração e raiva são sentimentos que todos nós enfrentamos às vezes. Desde crianças, aprendemos a...
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walterbenatti0
- 10 de ago.
- 2 min
Terapia EMDR no Tratamento da Ansiedade: Uma Abordagem Inovadora
A Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR) é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida por...
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walterbenatti0
- 2 de ago.
- 3 min
Teoria do Apego e a Modernidade Líquida de Bauman: Compreendendo Relações em um Mundo em Fluxo
No cenário atual, as relações humanas estão cada vez mais fluidas e instáveis, uma característica marcante da modernidade líquida, termo...
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walterbenatti0
- 27 de jul.
- 2 min
Lidando com a Ansiedade: Estratégias Eficazes
A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações de estresse e perigo iminente. No entanto, quando essa resposta se torna...
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walterbenatti0
- 11 de jul.
- 2 min
Entendendo a Crença de Desamor: Perspectivas da Terapia Cognitivo-Comportamental
A crença de desamor é um conceito profundamente explorado dentro da terapia cognitivo-comportamental, que se refere à percepção...
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walterbenatti0
- 22 de mai.
- 2 min
Mindfulness e a Depressão
Tempo de Leitura: 2 minutos Uma pesquisa publicada na revista The Lancet em abril de 2015 demonstrou que a Terapia Cognitiva Baseada em...
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walterbenatti0
- 27 de mar. de 2022
- 2 min
TERAPIA EMDR - O QUE É?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares) uma nova forma de...
103 visualizações0 comentário
walterbenatti0
- 9 de abr. de 2021
- 1 min
O QUE É MINDFULNESS?
Os programas baseados em mindfulness têm ajudado milhares de pacientes com ansiedade, depressão e doenças crônicas em geral (incluindo a...
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walterbenatti0
- 5 de dez. de 2020
- 4 min
POR QUE O CÉREBRO PRECISA DE DESCANSO
Há quem valorize, mas também quem subestime o poder das férias. Pais de alunos pedem aos professores para passar atividades a serem...
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walterbenatti0
- 22 de set. de 2020
- 1 min
O que são NEUROTRANSMISSORES
Os neurotransmissores são importantes moléculas produzidas e liberadas pelos neurônios. São mensageiros químicos que transportam,...
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walterbenatti0
- 22 de set. de 2020
- 1 min
Como melhorar a produção da SEROTONINA
1) Realizar atividades físicas regularmente; 2) Se expor ao sol em horários adequados; 3) Ter uma noite de sono satisfatória (sem...
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walterbenatti0
- 1 de jul. de 2020
- 1 min
Os justos
Los justos Un hombre que cultiva su jardín, como quería Voltaire. El que agradece que en la tierra haya música. El que descubre con...
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walterbenatti0
- 14 de jun. de 2020
- 1 min
Quando vejo um horizonte bonito
Quando vejo um horizonte bonito, cheio de paz e distâncias, tenho ímpetos de correr para lá. Sinto o desejo de tocar o céu com a mão....
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walterbenatti0
- 2 de jun. de 2020
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Emoções e sentimentos durante a Pandemia
Angústia, medo, dificuldades no sono, tristeza, ansiedade, falta de esperança... Estes sentimentos podem estar presentes em meio à...
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